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    • 這種“蜱蟲病”，春夏露營要小心
      這種“蜱蟲病”，春夏露營要小心
      • 若不慎被蜱蟲叮咬，切勿拍打、強行撕扯，用鑷子夾住蜱蟲頭部，垂直緩慢將其完整拔出，并及時用碘伏或酒精消毒患處。AI制圖自今年4月1日起，發(fā)熱伴血小板減少綜合征（SFTS）被納入《中華人民共和國傳染病防治法》，按照乙類傳染病進行管理。對此，不少人會產(chǎn)生疑問：“是不是這個病變嚴重了？”其實更準確的理解是，該疾病被正式納入國家公共衛(wèi)生體系管理范疇。這一調(diào)整意味著三大變化：病例報告將更為嚴格，不再出現(xiàn)零散上報的情況；醫(yī)生對病例的識別會更敏感，能有效減少漏診；相關(guān)防控措施也會更系統(tǒng)全面。SFTS到底是一種什么病這個名
      • 2026-04-09
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    • 浪漫滿分！貴州烏蒙大草原萬畝杜鵑花開成海
      浪漫滿分！貴州烏蒙大草原萬畝杜鵑花開成海
      • 時下，貴州烏蒙大草原上4萬畝矮杜鵑迎來盛花期，放眼望去，層層疊疊的杜鵑花將草原裝扮得五彩斑斕、美不勝收，吸引眾多游客前來打卡觀賞。來源：“民族頭條”微信公眾號責任編輯：張陽 葉力
      • 2026-04-09
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    • 現(xiàn)代化水網(wǎng) modern water network
      現(xiàn)代化水網(wǎng) modern water network
      • 現(xiàn)代化水網(wǎng) modern water network中共中央政治局委員、國務院副總理劉國中2026年3月30日至4月2日到浙江、江西調(diào)研。他強調(diào)，要加快建設現(xiàn)代化水網(wǎng)，全面推進江河湖庫保護治理，不斷提升水安全保障能力。Chinese Vice Premier Liu Guozhong has called for efforts to accelerate the development of a modern water network, comprehensively advance the prot
      • 2026-04-09
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    • 外國的豬肉為啥這么臊？
      • 2026-04-08
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    • 春季挖食野菜如何防中毒？
      春季挖食野菜如何防中毒？
      • 春天到了，地上野菜紛紛冒頭，然而每年的3~5月，都是野菜中毒的高發(fā)季節(jié)。安徽省黃山市歙縣坑口鄉(xiāng)新安江畔，村民準備將采摘的野菜帶回家。新華社圖中國營養(yǎng)學會會員、注冊營養(yǎng)師薛慶鑫指出，可食野菜確實有很多種：地上的，有蒲公英、薺菜、車前草、馬蘭頭、香椿、艾蒿、馬齒莧；樹上的，有榆錢、槐花等。但有毒的野菜也很多，比如斷腸草、毒芹、石蒜、曼陀羅、龍葵、商陸等。需警惕的是，有些有毒野菜和無毒野菜之間不僅名稱相似，長相也“撞臉”，例如石蒜與小根蒜，毒蒿與艾蒿，毒芹與水芹，斷腸草與金銀花。對于大多數(shù)普通人來說，二者之間沒
      • 2026-04-08
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    • 不節(jié)食不運動就能瘦？警惕這些“減肥藥”
      • 2026-04-08
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    • 水果只爛一小塊，還能吃嗎
      • 2026-04-08
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    • 四川綿竹：應對極端天氣 積極建立農(nóng)業(yè)防災減災長效機制
      • 2026-04-08
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    • 老年人每天要吃雜糧飯·雜糧飯的四大食用誤區(qū)
      老年人每天要吃雜糧飯·雜糧飯的四大食用誤區(qū)
      • 進入老年階段，腸胃功能變?nèi)?，血糖、血脂容易不穩(wěn)，常吃白米飯還容易便秘。雜糧飯營養(yǎng)更全、更養(yǎng)人，能護腸胃、穩(wěn)血糖、通腸道。每天吃點雜糧飯，簡單又實在，是老年人養(yǎng)生的好主食。作者單位：臨沂市蘭山區(qū)金雀山街道辦事處責任編輯：譚冰杰
      • 2026-04-08
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    • 清明節(jié)為啥不“屬”農(nóng)歷“屬”公歷？
      • 2026-04-07
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    • 春芽第一鮮，比香椿更嫩！還是清肝高手，簡單一拌清鮮回甘，全家搶著吃
      春芽第一鮮，比香椿更嫩！還是清肝高手，簡單一拌清鮮回甘，全家搶著吃
      • “春風不刮，楊柳不發(fā)”，最近氣溫升高，暖暖的春風一吹，柳樹也抽出芽來，看著就賞心悅目。很多人只賞柳樹美，不知道它也是不可多得的時令野菜，更是養(yǎng)生寶貝。柳芽的賞味期非常短，也就柳絮成熟前短短的兩個星期時間，一年能吃上一兩次已是幸運。簡單焯水去澀后烹飪，脆嫩清爽，微苦回甘，滿口都是春天的味道。當下就是嘗鮮的好時候，若能遇見賣柳芽的，別猶豫，抓緊吃！春芽第一鮮，3月抓緊吃01 清熱美容春季陽氣升發(fā)，容易上火，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，柳芽清熱，適合面黑紅，有內(nèi)熱者，能去熱褪黑美顏。食用方法：涼拌柳芽柳芽洗凈焯水后，加
      • 2026-04-07
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    • 野菜瘋長季 采食需謹慎
      野菜瘋長季 采食需謹慎
      • 圖據(jù)AI生成春分過后，大地回暖，對于浙江人而言，薺菜、香椿、馬蘭頭是春日最愛的三種野菜，它們營養(yǎng)價值如何？如何健康食用？采挖時需注意哪些風險？浙江省中山醫(yī)院營養(yǎng)科主任劉建芳給出指南。薺菜被譽為“補鈣小能手”，每100克含鈣294毫克，堪比牛奶，還富含維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維，但它草酸含量較高，腎結(jié)石患者不宜多吃，食用前需用沸水焯燙30秒以上，可去除草酸，降低結(jié)石風險。香椿作為“樹上蔬菜”，香氣獨特，維生素C和E含量突出，每100克維C約40毫克，優(yōu)于多數(shù)常見蔬菜。但香椿亞硝酸鹽含量較高，老葉和存放久的
      • 2026-04-07
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    • 挖野菜 吃“春”味
      • 2026-04-07
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    • 藥食同源 云南好物 | 藥食兩用火麻仁
      藥食同源 云南好物 | 藥食兩用火麻仁
      • 編者按：云南依托得天獨厚的生物資源，將藥食同源智慧融入三餐煙火，讓云藥入膳成為四季康養(yǎng)的獨特表達。云南省首屆藥食同源創(chuàng)新大賽正式啟幕，以“云藥入膳 康養(yǎng)四季”為主題，為云南藥食同源產(chǎn)業(yè)注入新活力。國務院衛(wèi)生行政部門已發(fā)布4批次共106種既是食品又是中藥材的物質(zhì)名單，為賽事創(chuàng)新提供科學指引。即日起，我們推出“藥食同源 云南好物”欄目報道，介紹106種藥食同源好物，讓傳統(tǒng)本草煥發(fā)新生，推動云南資源優(yōu)勢轉(zhuǎn)化，為健康云南注入動力?；鹇槿?圖源：“學習強國”中國中醫(yī)藥出版社平臺火麻仁，為?？浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑?。
      • 2026-04-07
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    • 多吃蔬菜反而加重了便秘……這究竟是怎么回事？
      多吃蔬菜反而加重了便秘……這究竟是怎么回事？
      • 大家常說，如果便秘，多吃點兒蔬菜就好了，但29歲的小陳卻因為多吃蔬菜導致便秘進了醫(yī)院。小陳蔬菜吃得越多，腹脹越厲害，大便越拉不出來，還吃了好多山芋，大便更硬。原來，組成糞便的1/3是腸道細菌，2/3是食物殘渣，食物殘渣的主要成分是蔬菜膳食纖維，在小腸內(nèi)不能被吸收，但在結(jié)腸內(nèi)會被細菌利用分解、軟化，產(chǎn)生短鏈脂肪酸。在便秘初期，多吃蔬菜可以改善便秘，但腸道菌群數(shù)量不足，過多的食物殘渣沒得到充分發(fā)酵，此時再增加蔬菜的攝入量，會產(chǎn)生更多的食物殘渣，腸道無從處理，就會導致大便更硬。那么，該如何吃蔬菜呢？圖庫版權(quán)圖片
      • 2026-04-07
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    • 囤Token能暴富？國家安全部提醒
      囤Token能暴富？國家安全部提醒
      • 近期，國家數(shù)據(jù)局正式定名的AI領域核心術(shù)語——詞元（Token）成為網(wǎng)絡熱詞。據(jù)統(tǒng)計，截至今年3月，我國日均詞元調(diào)用量已超過140萬億，較2024年初增長1000多倍?！霸~元”這個新詞實際上早已融入我們生活的方方面面。面對新技術(shù)新應用，我們既要主動擁抱、善加運用，又要防范風險、確保安全。什么是詞元（Token）？簡單來說，詞元是AI大模型處理信息的最小單元，兼具可計量、可定價、可交易三大特征。它不僅是智能時代的價值錨點，更是連接技術(shù)供給與商業(yè)需求的“結(jié)算單位”。詞元應用場景遠超AI領域，與日常生活緊密相關(guān)
      • 2026-04-07
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    • 番茄紅素擬被納入保健食品原料目錄（附一圖讀懂）
      番茄紅素擬被納入保健食品原料目錄（附一圖讀懂）
      • 近日，市場監(jiān)管總局發(fā)布《保健食品原料目錄 番茄紅素（征求意見稿）》，擬將番茄紅素納入保健食品原料目錄，并面向社會公開征求意見。番茄紅素是類胡蘿卜素之一，此次納入原料目錄的包括番茄紅素（番茄提取物）、番茄紅素（番茄紅素油樹脂）、番茄紅素（番茄提取純化物）以及番茄紅素（合成），明確原料的用量、聲稱功能及技術(shù)要求。同時，對應增加“補充番茄紅素”保健功能，提出“番茄紅素是類胡蘿卜素之一、有助于增強免疫力、有助于抗氧化”的功能釋義。為貫徹落實工業(yè)和信息化部等六部門制定的《關(guān)于增強消費品供需適配性進一步促進消費的實施
      • 2026-04-07
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    • 野菜，春天里的“營養(yǎng)寶藏”
      野菜，春天里的“營養(yǎng)寶藏”
      • 央廣網(wǎng)北京4月5日消息 清明時節(jié)，公園里、大路邊、河堤上，多了些蹲著的人。他們挎?zhèn)€布袋，拿把剪刀，低頭在草叢里扒拉。走近看，挖的是薺菜、馬蘭頭、蒲公英、車前草……為什么一到春天就惦記“這個味”？挖野菜、吃野菜到底有沒有好處？有哪些風險？北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師李永進詳細解讀。北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師李永進為什么春天身體想“吃草”李永進認為，一整個冬天，吃的是白菜蘿卜、腌菜咸肉。身體像關(guān)了機的手機，電量耗得慢，也沒什么胃口。春天一來，氣溫回升，新陳代謝加速，身體突然“開機
      • 2026-04-06
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    • 民諺里的科學密碼｜春和景明萬物生 時晴時雨話農(nóng)耕
      民諺里的科學密碼｜春和景明萬物生 時晴時雨話農(nóng)耕
      • 央視網(wǎng)消息：清明時節(jié)，氣溫回升、百花盛開，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)全面鋪開。先民們歷經(jīng)千百年的觀察、積累，留下經(jīng)典民諺：“清明難得晴，谷雨難得雨”“清明前后，種瓜點豆”。接下來，我們一起去探尋這些民諺背后的科學原理，看古老智慧在當代給我們的啟示。清明時節(jié)，氣清景明，雨潤春耕，萬物生發(fā)。古人長期觀天察候，總結(jié)出“清明難得晴，谷雨難得雨”，一語道破春季南北降水的轉(zhuǎn)換規(guī)律。清明是我國氣溫回升最快的節(jié)氣之一，除東北、西北外，全國大部日平均氣溫穩(wěn)定升到12℃以上，真正進入氣象學意義的春天。國家氣象信息中心數(shù)據(jù)顯示，南昌、長沙、福州
      • 2026-04-06
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    • 辟謠|春季過敏，只要不接觸花粉就不會發(fā)作？
      辟謠|春季過敏，只要不接觸花粉就不會發(fā)作？
      • 這是一種常見誤區(qū)?；ǚ凼谴杭具^敏的重要誘因，但并不是唯一因素。我國不同地區(qū)的致敏譜差異明顯，北方春秋季以樹木和雜草花粉為主，南方和東部地區(qū)則以塵螨等室內(nèi)過敏原更常見。很多患者屬于多重致敏體質(zhì)，即便減少花粉暴露，如果仍接觸塵螨或其他過敏原，癥狀也可能持續(xù)。同時，花粉具有明顯的季節(jié)性高峰，并可隨空氣長距離傳播，附著在衣物和室內(nèi)環(huán)境中，現(xiàn)實中很難做到完全不接觸。對已經(jīng)致敏的人來說，即使極低劑量的過敏原，也可能觸發(fā)肥大細胞釋放組胺等炎性介質(zhì)，引起噴嚏、流涕和鼻塞。因此，春季過敏的關(guān)鍵不在于簡單躲花粉，而在于明確自
      • 2026-04-06
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