圖片來源：視覺中國

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，主要分為兩種類型。

一種是良性打鼾，表現(xiàn)為鼾聲相對均勻、規(guī)律，睡眠過程中不會出現(xiàn)呼吸停止，通常對個人的睡眠質(zhì)量和身體健康沒有太大的影響。

另一種是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，典型表現(xiàn)為鼾聲響亮且不規(guī)律，中間會突然中斷數(shù)十秒，或出現(xiàn)通氣幅度顯著降低的低通氣狀態(tài)，然后隨著一聲巨大的喘息或鼾聲而再次響起?；颊咴谒咧袝磸?fù)出現(xiàn)呼吸暫停，早晨醒來后往往會感到口干舌燥、頭腦昏沉，白天還會出現(xiàn)難以緩解的過度困倦。

需要警惕的是，睡眠呼吸暫停綜合征會增加高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等多種慢性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)上述異常打鼾表現(xiàn)，患者務(wù)必及時前往醫(yī)院的睡眠醫(yī)學(xué)科或呼吸科進(jìn)行診治，明確診斷并盡早干預(yù)。

審核：天津大學(xué)泰達(dá)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 中國睡眠研究會睡眠障礙專委會 青年委員趙偉

責(zé)任編輯：張媛媛