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  • 晚睡晚起但睡夠時(shí)長(zhǎng)，算熬夜嗎？
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  • 辟謠|高速路上是越快越省油嗎？
    辟謠|高速路上是越快越省油嗎？
    • 交通運(yùn)輸部預(yù)測(cè)，今年春運(yùn)全社會(huì)跨區(qū)域人員流動(dòng)量將達(dá)到90億人次，有80%的流動(dòng)都是自駕出行。春節(jié)高速公路免費(fèi)通行時(shí)間是從2月9日0時(shí)到2月17日24時(shí)，自駕車出行的人會(huì)更多?！霸诟咚俟飞闲熊嚾绾胃∮汀钡挠懻撘彩艿皆S多網(wǎng)友關(guān)注，有的人說“車速越快越省油”，真是這樣嗎？圖片來源：視覺中國(guó)中國(guó)汽車維修行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)副秘書長(zhǎng)底彥彬解釋說，車速是否直接影
    • 2024-02-09
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  • 科普|金桔到底吃不吃皮
    科普|金桔到底吃不吃皮
    • 在廣西融安縣龍舟文化廣場(chǎng)，評(píng)委對(duì)參賽金桔進(jìn)行含糖量測(cè)量。新華社記者 黃孝邦 攝有網(wǎng)友曬出自己買的金桔圖片，引發(fā)了“金桔吃不吃皮”的討論，話題一度沖上微博熱搜。還有媒體發(fā)布了相關(guān)投票，在3.4萬參與者中，2.2萬人選擇“吃金桔的時(shí)候吃皮”，6000余人是“不吃皮”派。那么，金桔到底吃不吃皮？吃金桔時(shí)有什么要注意的？桔皮苦口好處多“金桔是柑橘類水果，
    • 胡利娟 2024-02-09
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  • 健康問答|干冷天氣應(yīng)注意哪些皮膚?。?/strong>
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  • 家有“小胖墩” 寒假這樣吃、動(dòng)、睡
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  • 辟謠|吃辣椒真的會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎？
    辟謠|吃辣椒真的會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎？
    • 有人說吃辣椒的好處有很多，但也有人說“辣椒不補(bǔ)，兩頭受苦”。那么辣椒到底是一種什么樣的食物？消費(fèi)者又該如何看待有關(guān)辣椒的各色“傳說”呢？、圖片來源：視覺中國(guó)不少人吐槽“吃辣長(zhǎng)痘”，這是真的嗎？其實(shí)辣椒本身不會(huì)讓人長(zhǎng)痘，只是讓血液流動(dòng)和代謝速度加快，讓痤瘡看起來更紅；另一方面，吃辣味菜肴時(shí)，辣椒往往是用熱油炸過或者直接加入辣椒油，而油脂
    • 李建 2024-01-26
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  • 辟謠|椰子油助減肥更健康，是不是真的？
    辟謠|椰子油助減肥更健康，是不是真的？
    • 椰子油作為一種烹飪用油和美容產(chǎn)品，近年來由于一些健身博主、明星的推崇而備受關(guān)注。椰子油被宣傳好吸收，不堆積脂肪，幫助減肥；不含膽固醇、升高身體“好”膽固醇，有益于心血管健康；維生素E含量高，滋潤(rùn)皮膚、美容。到底這些是不是真的？椰子油真的值得被推崇嗎？椰子油到底是啥？為什么被吹捧？我們?cè)谫I椰子喝了椰汁后，可以看到椰子的內(nèi)壁有一層厚厚的白
    • 2024-01-25
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  • 別讓肥胖成為孩子成長(zhǎng)的煩惱
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  • 辟謠|迷你蔬菜營(yíng)養(yǎng)高？與正常蔬菜有什么區(qū)別
    辟謠|迷你蔬菜營(yíng)養(yǎng)高？與正常蔬菜有什么區(qū)別
    • 迷你蔬菜，如今正逐漸成為人們的新寵。無論在商超冷鮮區(qū)，還是輕食料理店，都處處可見小圓白菜、小玉米、小胡蘿卜、小甘藍(lán)……有人覺得，迷你蔬菜的營(yíng)養(yǎng)更高，也有人覺得，迷你蔬菜不是正常生長(zhǎng)出來的。迷你蔬菜，到底是什么？迷你蔬菜，不都是迷你版的蔬菜蔬菜的“初始”形態(tài)許多迷你蔬菜，就是蔬菜小的時(shí)候。比如玉米筍，乍一看，好似是玉米和竹筍的雜交成果，
    • 李米 2024-01-25
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  • 健康問答|糖尿病患者為什么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？
    • 2024-01-23
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  • 水果加熱吃，營(yíng)養(yǎng)美味又暖胃？
    水果加熱吃，營(yíng)養(yǎng)美味又暖胃？
    • 冬季氣溫低，很多人不敢吃冰涼的水果，擔(dān)心腸胃不舒服。如果把水果煮熟吃，是不是美味又暖胃？不少人擔(dān)心，加熱會(huì)使水果中的營(yíng)養(yǎng)成分“打折”。這種說法是真的嗎？快來看專家怎么說。來源：健康中國(guó)責(zé)任編輯：張兆都
    • 2024-01-23
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  • 健康問答|如何健康吃玉米？
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  • 辟謠|保溫杯不宜泡茶、泡紅棗？還可能“有毒”？聽聽專家怎么說
    辟謠|保溫杯不宜泡茶、泡紅棗？還可能“有毒”？聽聽專家怎么說
    • 近日，網(wǎng)上一篇關(guān)于“保溫杯使用的5個(gè)禁忌”的文章引起了大家關(guān)注，“5個(gè)禁忌”分別為：不宜裝牛奶豆?jié){，不宜泡茶，不宜攜帶中藥，不宜泡胖大海、紅棗，不宜裝碳酸飲料和果汁。那么這“5個(gè)禁忌”的說法靠譜嗎？冬天的保溫杯到底該如何用？圖片來源：視覺中國(guó)品質(zhì)過硬的保溫杯沒那么容易析出“有毒物質(zhì)”網(wǎng)傳文章稱：“牛奶中的酸性物質(zhì)很容易和保溫杯內(nèi)壁所含的
    • 2024-01-15
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  • 用興趣和挑戰(zhàn)抓住孩子的注意力
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  • 冬季可食療進(jìn)補(bǔ)
    • 2024-01-13
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  • 呼吸道感染后出現(xiàn)鼻塞如何緩解？
    呼吸道感染后出現(xiàn)鼻塞如何緩解？
    • 責(zé)任編輯：李旸
    • 2024-01-11
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  • 心衰患者，這些東西千萬慎用！
    心衰患者，這些東西千萬慎用！
    • 心衰患者宜低脂飲食，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，在日常生活中除了戒煙戒酒、減少過量咖啡因的攝入外，還要避免與心衰治療藥物存在相互作用或加重心衰的一些食物、藥物和保健品，如葡萄柚汁、大劑量維生素E、甘草制劑等。甘草制劑不宜服用甘草不僅是一種常用的中草藥，一些西藥比如復(fù)方甘草合劑、甘草酸二銨膠囊也含有甘草的有效成分，此外一些食品如甘草糖、梨膏糖中也
    • 張偉霞 2024-01-09
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  • 健康問答|老年人心理問題有哪些警示信號(hào)？
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  • 辟謠|仿生食品不宜多吃
    辟謠|仿生食品不宜多吃
    • 寒冬時(shí)節(jié)，不少家庭把火鍋安排上了。蝦丸、蟹棒、魚豆腐、素毛肚，再配上椰果奶茶、薯片等，很多孩子吃得很開心。實(shí)際上，上面這些食品，大概率都是仿生食品。認(rèn)識(shí)仿生食品仿生食品不是天然食品，而是運(yùn)用現(xiàn)代食品技術(shù)，以普通食物作為原料，制作成和被仿造食品營(yíng)養(yǎng)成分、口感或外形類似的產(chǎn)品。模仿的對(duì)象，一般以天然動(dòng)物性食品為多，比如魚、蝦、蟹、雞等，豆
    • 蔣籽言 蔣競(jìng)雄 2024-01-08
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  • 辟謠|酸菜真的致癌嗎？怎樣吃泡菜更健康？
    辟謠|酸菜真的致癌嗎？怎樣吃泡菜更健康？
    • 酸蘿卜、酸豇豆、酸黃瓜……光是聽這一連串的報(bào)菜名，是不是已經(jīng)牙根發(fā)軟、口舌生津了?！芭莶恕保鳛橐婚T時(shí)間與溫度交織的藝術(shù)的產(chǎn)物，在我國(guó)可以說是遍地開花。湖南的酸蘿卜老鴨湯、川渝的酸豆角肉末，當(dāng)然，還有最為壯觀的，東北的酸菜——一到深秋，一車一車的白菜運(yùn)到小區(qū)樓下，待秋風(fēng)把它們吹到表皮發(fā)干，再請(qǐng)出家里酸菜缸與壓缸石，靜候一段時(shí)間，就成了
    • 王璐 2024-01-02
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