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  • 健康問答 | 生病了，中藥劑型怎么選？
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  • 不慎落水如何自救
    不慎落水如何自救
    • 不慎落水如何自救中國國家應(yīng)急廣播責(zé)任編輯：楊曉東
    • 2022-04-30
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  • 健康問答 | 什么是良好的用眼姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣？
    健康問答 | 什么是良好的用眼姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣？
    • 健康問答 | 什么是良好的用眼姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣？作者：洪鳳榮 張震飛責(zé)任編輯：楊培成
    • 洪鳳榮 張震飛 2022-04-24
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  • 辟謠 | 吃“冷米飯”就能減肥？關(guān)于抗性淀粉，這些需要了解
    辟謠 | 吃“冷米飯”就能減肥？關(guān)于抗性淀粉，這些需要了解
    • 聽說把做好的米飯、饅頭、面包等主食放涼，會產(chǎn)生抗性淀粉，食物的熱量會降低，吃這樣的主食就能減肥！這樣的“冷米飯減肥法”有多少小伙伴嘗試過呢？這種減肥方法到底靠譜嗎？是否有科學(xué)依據(jù)呢？先說結(jié)論，從原理上來說，給主食降溫以產(chǎn)生抗性淀粉，對減肥有積極作用，但是效果有限，不宜作為主要的減肥方式。下面我們就來詳細(xì)說說。圖片來源：視覺中國什么是抗
    • 薛慶鑫 2022-04-22
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  • 整治虛假“種草”，別讓消費者“入錯坑”
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  • 四月留住這些春菜
    四月留住這些春菜
    • 四月末，春天即將過去。趁著野菜新鮮，現(xiàn)在多保存一些，一年都能吃到春天的鮮嫩美味。圖片來源：視覺中國香椿：焯水后冷凍春天的香椿，聞起來和吃起來都很鮮，而且很嫩，做個香椿炒雞蛋非常好吃。如果想多留一點，可以做香椿醬?；蛘叱弥愦恍迈r，多采摘一些，放在冰箱里。剪掉香椿的老梗，嫩的部分用流動的清水洗兩三遍，控水撈出。鍋中燒水，加入一勺鹽，水開
    • 杰小郭 王麗敏 2022-04-22
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  • 健康問答 | 谷雨時節(jié)如何養(yǎng)生？
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  • 食品打上“兒童”標(biāo)簽，就一定安全了嗎
    食品打上“兒童”標(biāo)簽，就一定安全了嗎
    • 4月16日，趁著周末，北京朝陽居民聞珺來到附近一家大型超市，專程為3歲的兒子購物——短短半個小時，她的購物籃中已經(jīng)堆滿了各種食品，包括意面、醬油、奶酪等，這些食品的外包裝上無不標(biāo)注著“兒童”字樣，有的還在顯著位置印著“無添加劑”等字樣。這表明，這些食品都是專門供兒童食用。“成人食品里有過多的添加劑，怕孩子吃了不健康。我和他爸爸上班都比較忙
    • 趙麗 孫天驕 2022-04-20
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  • 關(guān)于國家安全，這些知識你知道嗎？
    • 2022-04-19
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  • 海關(guān)科普：多病共防度春夏
    海關(guān)科普：多病共防度春夏
    • 2022年4月15日是我國第7個“全民國家安全教育日”。春夏季是消化道、蚊媒傳染病等高發(fā)季節(jié)，傳染病防控工作面臨挑戰(zhàn)。海關(guān)關(guān)員在實蠅監(jiān)測點安裝伊蚊誘捕器進(jìn)行蚊媒監(jiān)測常見消化道傳染?。ㄒ唬┲Z如病毒感染諾如病毒屬杯狀病毒，常引起急性腸胃炎，亦是食物中毒的常見原因，通常與食用未經(jīng)煮熟的貝殼海產(chǎn)類有關(guān)。諾如病毒感染流行地區(qū)極為廣泛，歐洲、北美、亞洲、
    • 文哲、單博文 2022-04-19
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  • 有些老人不宜吃白蘿卜
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  • 春季養(yǎng)生這樣做
    • 2022-04-15
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  • 養(yǎng)好血液益長壽
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  • 都說春季飲食養(yǎng)生要增甘少酸，具體怎么吃？
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  • 辟謠 |“春困”是真的困？可能是身體向你發(fā)出的求救信號
    辟謠 |“春困”是真的困？可能是身體向你發(fā)出的求救信號
    • 春天到了，萬物復(fù)蘇。許多人卻被“春困”附體了，總是覺得無精打采、犯困疲倦，有些犯困是休息不好導(dǎo)致的，但是還有一些犯困，可能是身體給你發(fā)出的健康信號。圖片來源：視覺中國經(jīng)常犯困小心是血液黏稠度高所致北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師張小明：血液黏稠度高首先會影響人體的毛細(xì)血管。如果毛細(xì)血管擁堵，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)無法送到器官細(xì)胞里，就可能會引起
    • 2022-04-14
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  • 辟謠 | 自制酸泡菜安全嗎？油炸方便面會致癌嗎？
    辟謠 | 自制酸泡菜安全嗎？油炸方便面會致癌嗎？
    • 不少消費者對酸泡菜與方便面有食品安全方面的顧慮。針對常見擔(dān)憂，記者近日采訪有關(guān)專家，整理出相關(guān)答案。酸泡菜肯定含大量亞硝酸鹽？中國營養(yǎng)學(xué)會理事、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品與營養(yǎng)工程學(xué)院范志紅教授：酸泡菜這類食物，做不好，確實有可能亞硝酸鹽超標(biāo)，甚至產(chǎn)生亞硝胺類致癌物。但做好了，則既安全又美味，且其中的乳酸菌和乳酸對人體有益處。圖片來源：視覺中國
    • 李建 2022-04-14
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  • 辟謠 | 關(guān)于生病忌口，這三種方式“得不償失”
    辟謠 | 關(guān)于生病忌口，這三種方式“得不償失”
    • 有臨床研究發(fā)現(xiàn)，如果給患者列個表，寫上“這種病不能吃這個，那種病不能吃那個”，患者會聽得特別仔細(xì)，有些人還會把這個表貼在廚房墻上，時時給自己提個醒。其實，為了健康開始忌口是好事，但是也得學(xué)會正確忌口。人們口中流傳的一些忌口說法其實是錯誤的，如果忌過了頭、忌錯了口，反而有害健康、得不償失。比如下面這三個忌口誤區(qū)，就是典型的錯誤觀念。圖片
    • 于康 2022-04-13
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  • 健康問答 | 孕期如何科學(xué)補(bǔ)鈣？
    健康問答 | 孕期如何科學(xué)補(bǔ)鈣？
    • 最近，來營養(yǎng)門診的孕媽媽們總會問：“醫(yī)生，我聽說孕媽媽不能缺鈣，所以從孕早期開始，我就每天吃2片鈣片，一天3次，現(xiàn)在還要吃嗎？我要吃到什么時候？”鈣是胎兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)寶寶在媽媽肚子里一天天長大，對于鈣的需求也一天天增加。因此，科學(xué)補(bǔ)鈣也就成了孕媽媽的必修課，孕期應(yīng)該怎樣合理補(bǔ)鈣呢？一、妊娠期需要多少鈣？根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的
    • 2022-04-12
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  • 陽臺種菜應(yīng)該選擇哪些品種？
    陽臺種菜應(yīng)該選擇哪些品種？
    • 在陽臺種菜，不僅可以美化陽臺，而且做菜時可以隨時采摘，所以越來越受大家的喜愛。但并不是所有的蔬菜品種都適合在家庭陽臺種植，那么，我們應(yīng)該怎么選擇呢？陽臺菜園蔬菜品種選擇有以下四項標(biāo)準(zhǔn)：景觀性好、豐產(chǎn)性高、美味可口、富含營養(yǎng)。陽臺菜園肩負(fù)美化家居環(huán)境的功能，所以景觀性好是標(biāo)準(zhǔn)之一。豐產(chǎn)性高是指陽臺菜園可以為居民解決部分吃菜問題，如在庭院
    • 劉士勇 2022-04-08
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  • 健康問答 | 蹺二郎腿的危害有哪些？
    • 2022-04-08
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