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  • 體檢發(fā)現(xiàn)結節(jié)？多吃這幾種天然“散結”食物
    體檢發(fā)現(xiàn)結節(jié)？多吃這幾種天然“散結”食物
    • 每年拿到體檢報告都要被“結節(jié)”倆字刺痛誰還沒個結節(jié)了？乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、肺結節(jié)……結節(jié)到底是什么？又該如何“散結”？這些天然“散結”食物就藏在你家的餐桌上柑橘類水果柑橘類水果屬于芳香類果蔬，比如橘子，不僅橘肉可以食用，橘皮、橘絡、橘核、橘葉也都有一定藥用價值。用橘皮制成的陳皮：理氣化痰；橘絡：化痰通絡；橘核：祛痰散結；橘葉：治療乳
    • 2025-03-07
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  • 孩子感染幽門螺桿菌，要不要根治？
    孩子感染幽門螺桿菌，要不要根治？
    • 隨著醫(yī)學知識的普及，公眾對幽門螺桿菌都不陌生了，但當孩子的報告單提示幽門螺桿菌感染陽性時，不少家長還是慌了：“要不要給孩子治療呢？”一方面，家長不想給孩子使用抗菌藥物；另一方面，又擔心因為幽門螺桿菌感染對身體產生長期的影響，該怎么辦？兒童幽門螺桿菌感染的特點感染幽門螺桿菌的人會出現(xiàn)一些典型的消化道癥狀，如口臭、反酸、噯氣、餐后饑餓感、
    • 許玲芬 師郭靜 王恩會 2025-03-04
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  • 肌肉線條分明才是健康的好身材？
    肌肉線條分明才是健康的好身材？
    • 并非如此。肌肉線條特別清晰分明的人，往往體脂率非常低，而過低的體脂率卻未必能帶來健康。一方面，脂類是合成雌激素和孕激素所必需的原料，而脂肪組織也可以儲存這些激素，如果體脂率過低就會影響到這些激素的分泌，進而導致女性出現(xiàn)月經延遲、閉經、不孕、提前絕經等健康問題，并可能引發(fā)骨質疏松。而另一方面，體內脂肪和肌肉較多的人，比起瘦子或是健壯但體
    • 2025-03-03
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  • “癲”不及防，如何正確化“癇”為夷
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  • 抗炎飲食方法四大推薦，快來跟著吃
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  • 第一視點|一片葉子如何泡出兩種新味
    第一視點|一片葉子如何泡出兩種新味
    • 第一視點|一片葉子如何泡出兩種新味浙江廣播電視集團作者單位：浙江衛(wèi)視責任編輯：王瑞芳
    • 2025-02-23
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  • 專家提示：提前科學用藥，改善春季花粉過敏
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  • 健康問答|春季如何科學運動？
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  • 健康問答|“雨水”養(yǎng)生的關鍵是什么？
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  • 想要血管健康 堅持動起來
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  • 健康問答|春季如何防治骨質疏松？
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  • 辟謠|口腔潰瘍敷維生素C能治療？
    辟謠|口腔潰瘍敷維生素C能治療？
    • 這種說法不夠準確。維生素C有助于促進口腔潰瘍的愈合，但它并不是直接治療口腔潰瘍的外用藥物。圖片來源：視覺中國導致口腔潰瘍的原因復雜，通常是遺傳、免疫、精神、激素水平、藥物及食物代謝、微量元素缺乏、口腔菌群失調等多種因素綜合作用的結果。維生素C具有增強免疫力和促進膠原蛋白合成的作用，有助于修復受損的組織，并減少炎癥反應，從而加速口腔潰瘍的
    • 2025-02-16
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  • 兒童用藥4個常見誤區(qū)
    • 2025-02-15
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  • 辟謠|正確認識流感，這7個誤區(qū)容易被忽視！
    辟謠|正確認識流感，這7個誤區(qū)容易被忽視！
    • 1.流感是小毛病，不用太在意？答：流感并非普通小感冒，它是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，可能引發(fā)嚴重并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至危及生命。尤其是兒童、老年人、孕婦及患有慢性基礎疾病的人群，感染流感病毒后發(fā)生重癥的風險更高。所以，流感不容忽視。2.只有小孩和老人才會得流感，年輕人抵抗力強就不會得？答：流感病毒對所有人群都易
    • 朱聞斐 王大燕 2025-02-11
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  • 辟謠|吃飯時喝水真的影響消化嗎？
    辟謠|吃飯時喝水真的影響消化嗎？
    • 在飲食方式中，有一些觀點提倡“干濕分離”，也就是吃飯、喝水這兩件事要分開。有的人認為，邊吃飯邊喝水會影響消化；還有些人覺得，先喝水再吃飯既有助控制血糖，又利于減肥。這些說法真的靠譜嗎？《生命時報》邀請專家為你一一解答。受訪專家中國注冊營養(yǎng)師 張海英中國注冊營養(yǎng)師 李園園中國老年醫(yī)學學會營養(yǎng)與食品安全分會副會長 周春凌吃飯應不應該“干濕分
    • 2025-02-10
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  • 辟謠|喝茶可以解酒？關于茶的6大流言
    辟謠|喝茶可以解酒？關于茶的6大流言
    • 茶是起源于中國的健康飲品，深受大家喜愛。不過，網上關于茶的傳說也很多，一些資深的茶愛好者甚至都深信不疑。下面，我們整理了6條有關茶的常見流言，并一一進行解析，一起來看看你被哪幾條誤導過。1.夏天喝綠茶、冬天喝紅茶，喝錯了會傷身體？這個說法沒有科學根據，是典型的“偽科學命題”，長久以來誤導了很多人。無論紅茶、綠茶還是烏龍茶、白茶、黑茶等其
    • 云無心 2025-02-09
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  • 辟謠|別再把肉泡水里解凍了！來看正確方法
    辟謠|別再把肉泡水里解凍了！來看正確方法
    • 你家冰箱里是不是冷凍了很多肉？吃之前通常會怎么解凍呢？很多人，尤其是家里的爸媽習慣把肉提前泡在水里解凍，有的泡溫水，有的泡涼水，有的用水沖。說真的，別再把肉泡在水里解凍了，這種做法真的不可??！為什么不建議把肉泡在水里解凍？跟把肉類放在室溫下慢慢解凍相比，把肉放進水里泡，或者用水沖，操作不僅簡單，解凍速度也快得多。但你可能不知道的是，把
    • 2025-02-07
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  • 健康問答|老年人冬季開窗通風有何講究？
    • 2025-02-01
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  • 辟謠|這類保鮮膜使用不當，或有毒有害！如何挑選？
    辟謠|這類保鮮膜使用不當，或有毒有害！如何挑選？
    • 日常生活中，我們常用保鮮膜封裝食物，從而減少空氣中氧氣與食物接觸，延緩食物的氧化和腐敗過程，保持食物的濕度和新鮮度。然而，保鮮膜如果用得不對，會對人體健康產生很多危害。例如，不是所有保鮮膜都可以加熱，有些保鮮膜加熱可能會產生有毒有害物質，甚至會產生致癌物。保鮮膜該怎么選？一起了解。保鮮膜的種類有哪些？保鮮膜看似都是軟的、透明的，但它們
    • 2025-02-01
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  • 健康問答|如何科學合理地減肥？
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