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辟謠|“虛假種草”涉虛假宣傳種草消費需警惕“雜草”

朋友聚餐，上大眾點評搜索附近推薦；買化妝品，翻翻小紅書他人筆記；入手電子產(chǎn)品，打開知乎看看專業(yè)人士建議……如今，“種草”正在影響越來越多人的消費習(xí)慣，各大電商平臺也紛紛加入，“種草消費”蔚然成風(fēng)。然而，不知從何時起，一些代寫代發(fā)、虛構(gòu)消費經(jīng)歷的“筆記”“測評”悄然出現(xiàn)，誘導(dǎo)甚至誤導(dǎo)人們的購物決策，損害消費者的合法權(quán)益，遭到了公眾的質(zhì)疑
2022-03-10

辟謠 | 關(guān)于毒蘑菇的五種錯誤說法你信不信？

據(jù)廣東省市場監(jiān)管局官網(wǎng)消息，為預(yù)防誤食野生毒蘑菇、斷腸草等中毒事故的發(fā)生，廣東省市場監(jiān)管局近日發(fā)布消費提醒，請廣大群眾以及餐飲單位不要自行采摘、食用、制售野生蘑菇、斷腸草等野生植物。市場監(jiān)管部門表示，根據(jù)傳統(tǒng)的個別簡單方法和特定經(jīng)驗來識別不同地方復(fù)雜多樣的毒菌和食用菌，是造成誤食中毒的原因之一。不要嘗試用聽來的所謂的“民間偏方”去分辨
2022-03-02

辟謠 | 臘肉、砂糖橘、開心果不健康？來看專家分析

在很多人的觀念里，年味和臘味總是形影不離。不過隨著人們健康觀念的提升，臘肉不太健康，甚至?xí)掳┑恼f法越來越多，嚇得很多人避之唯恐不及。臘肉真的不健康嗎？搭配綠色蔬菜和水果食用，是否能“中和一下”風(fēng)險？另外，據(jù)說橘子吃多了會讓自己變成“小黃人”，皮膚發(fā)黃；而堅果高油高脂肪，吃多了也不好。這些食物吃起來真的有這么多講究嗎？圖片來源：視覺中
2022-02-22

辟謠 | 春節(jié)吃得太油膩，這些食物能“刮油”解膩？來看真相

春節(jié)假期已經(jīng)過去，無論是睡眠還是飲食，都慢慢回歸到平常的節(jié)奏。說起飲食，假期期間難免大魚大肉，很多人都想著該“刮刮油”了，那么，真的有“刮油”食物嗎？日常飲食，如何科學(xué)地“去油膩”？一起來看。圖片來源：視覺中國“刮油”食物能“刮油”嗎？大家常說的“刮油”食物，主要集中在各種蔬菜水果，比如蘋果、芹菜，還有一些粗雜糧，比如玉米、紅薯，這些
2022-02-20

辟謠 | 選擇食用油的5大誤區(qū)，你中招了嗎？

身處物質(zhì)豐富的今天，“選擇吃什么油”卻成了一件讓人抓狂的事。因為油的種類實在是太多了，這對于“選擇恐懼癥”的朋友們來說實在是太難了！其實，在“吃油”這件飲食中的大事上，很多人往往存在著一些誤區(qū)，快來看看你有沒有中招呢？誤區(qū)一：選擇植物油看“不含膽固醇”真相：植物油都不含膽固醇！很多人買油的時候都會看包裝，專門挑包裝上寫著“不含膽固醇”
2022-02-18

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辟謠 | 正月不理發(fā)其實是“思舊”
2022-02-18
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辟謠 | 揭穿“AI相面”騙局警惕迷信的高科技偽裝

央視曝光“AI相面”騙局上了熱搜。上傳一張寵物狗照片的結(jié)果顯示：寵物狗的面相能打96分，且“讀書運很好”“一生財運也好”“做事有能力有主意”。這樣一項相面報告，測試者需要付費幾十元才能看。圖片來源：視覺中國有網(wǎng)民表示，“AI相面”這種事還需要被揭穿嗎？但事實就是如此吊詭，明擺的不靠譜，還是有大市場。上網(wǎng)隨便一搜，竟有“AI人工智能相面項目總結(jié)
2022-02-14

辟謠 | 兒童飲食常見誤區(qū)知多少

如今，父母經(jīng)常擔(dān)心孩子攝入的營養(yǎng)不夠，變著花樣給孩子做好吃的，有的家長還會給孩子買營養(yǎng)品。但是，這樣補充營養(yǎng)是否走進誤區(qū)了呢？一起來看。圖片來源：視覺中國誤區(qū)一：粗糧健康，多吃身體好真相：粗糧雖好，也需要注意粗細(xì)搭配比例，否則會增加消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致便秘。相比精細(xì)加工的谷物，全谷物食品和加工度低的谷物類確實能夠保留胚芽及更多的B族類維生素
2022-02-12

?辟謠 | 這16個你認(rèn)為健康的生活方式，其實真的沒那么健康

“飯后喝酸奶消食”“血脂高不能吃雞蛋黃”“喝粥能養(yǎng)胃”……這些耳熟能詳?shù)摹梆B(yǎng)生建議”，是不是感覺親朋好友一直這么強調(diào)。現(xiàn)在告訴你：這些你認(rèn)為健康的生活方式，其實沒那么健康，坑了幾輩人！健康飲食篇1.飯后喝酸奶消食真相：不能消食，還會增加熱量營養(yǎng)師李園園2015年刊文談道，很多人以為飯后喝酸奶或乳酸菌飲料能消食健胃，但事實上，吃飽之后再喝，助
2022-02-08

辟謠 | 用蔬菜水沖奶粉防“上火”？吃維生素軟糖補維生素？都是誤區(qū)！

圖片來源：視覺中國用蔬菜水給嬰兒沖奶粉、吃維生素軟糖給孩子補維生素、“零添加”“純天然”食品更健康、“健康零食”可讓孩子隨便吃、喝鮮榨果汁比吃水果營養(yǎng)高、羊奶駝奶等小眾奶比牛奶更有營養(yǎng)……兒童營養(yǎng)與食品安全一直都是家長們普遍關(guān)心的話題，新年伊始，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院馬冠生教授等營養(yǎng)專家為父母們糾正一些生活中普遍存在的營養(yǎng)與食品安全誤區(qū)
2022-02-02

辟謠 | 警惕這4種“偽粗糧”，很多人都沒有吃對！

近年來很多人越來越重視飲食健康，比如富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的粗糧受到人們追捧。圖片來源：視覺中國然而生活中，很多人吃的都是“偽粗糧”。這些不僅無法提供相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)，還不利于控制“三高”等慢性疾病，甚至可能增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。警惕這4種“偽粗糧”河南新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任姜洪波2019年11月在健康時報刊文提醒，日常生
2022-02-02

辟謠 | 養(yǎng)生“年輕化” 這些誤區(qū)你中招了嗎？

養(yǎng)生“年輕化”的背后，是年輕一代對自身健康管理的重視。但年輕人，你的養(yǎng)生方式對了嗎？下面這些保健誤區(qū)，你中招了嗎？喝枸杞泡酒壯陽？圖片來源：視覺中國枸杞里含有維生素A、類胡蘿卜素等保健成分，還有人說枸杞中含有的黃酮類物質(zhì)、枸杞多糖等有助壯陽。其實，一般來說，1500克白酒中才會放250克枸杞。本來枸杞中的保健成分就有限，再加上這些成分在酒中的
2022-02-02

辟謠 | 保健品真能“排毒”？壓根兒沒這概念

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)渠道銷售的一些所謂天然保健食品，都宣稱可以排毒、減肥、治便秘，吸引了一批年輕人的眼球。但這些號稱食物提取、無副作用的保健品，真的能達(dá)到“排毒”效果嗎？圖片來源：視覺中國“排毒”只是個傳說首先大家要認(rèn)清的是，在醫(yī)學(xué)中并沒有“排毒”這一概念，用保健品來排毒減肥通便是沒有科學(xué)依據(jù)的。所謂的“毒”，大多指的是食物消化吸收后的殘渣或人體
2022-02-02

辟謠 | 醋吃多了并不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，如何健康吃醋

醋是家家戶戶都常用的調(diào)味品，尤其是在重視減鹽少糖的現(xiàn)在，很多人都用醋來增加風(fēng)味?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：食醋可以幫助開胃助消化、消除疲勞、養(yǎng)顏護膚等。市場上醋的種類多樣，陳醋、米醋、果醋等，該怎么選呢？醋，怎么選？不同的醋，釀造手法、原料不同，因而功效側(cè)重也不一樣。1.陳醋，護心臟、調(diào)血壓陳醋在我國已有千年歷史，是以優(yōu)質(zhì)大米、高粱、豌豆、麩皮等為
2022-01-26

辟謠 |“薯類”營養(yǎng)少還會讓人發(fā)胖？看你怎么吃！

紅薯、土豆、芋頭、山藥都是薯類，哪個營養(yǎng)好？怎樣合理搭配？晚餐經(jīng)常是一大塊烤紅薯，沒瘦身反而胖了，怎么回事？北京市疾病預(yù)防控制中心表示，薯類搭配，粗細(xì)結(jié)合，營養(yǎng)更均衡。薯類蛋白質(zhì)含量偏低，可以搭配蛋白質(zhì)豐富的蛋類、豆類、奶類和肉類等食物一起進食。另外，薯類吃對了瘦身，吃錯了增肥。適宜的攝入量和適宜的烹飪方式很重要，最好是使用蒸煮燉的烹
2022-01-26

辟謠 | 醋吃多了并不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，如何健康吃醋

醋是家家戶戶都常用的調(diào)味品，尤其是在重視減鹽少糖的現(xiàn)在，很多人都用醋來增加風(fēng)味?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：食醋可以幫助開胃助消化、消除疲勞、養(yǎng)顏護膚等。市場上醋的種類多樣，陳醋、米醋、果醋等，該怎么選呢？醋，怎么選？不同的醋，釀造手法、原料不同，因而功效側(cè)重也不一樣。1.陳醋，護心臟、調(diào)血壓陳醋在我國已有千年歷史，是以優(yōu)質(zhì)大米、高粱、豌豆、麩皮等為
2022-01-24

辟謠 | 喝隔夜水會中毒是謠言

市場上關(guān)于飲用水的宣傳眼花繚亂，讓人傻傻分不清楚。所謂礦泉水、礦物質(zhì)水、瓶裝水、涼白開、硬水……它們都是什么？差別大嗎？我們究竟該喝哪種水？2022年1月10日，江西省市場監(jiān)管局發(fā)布消費提示：所謂喝隔夜水會中毒純屬謠言。圖片來源：視覺中國不是所有的水都叫礦泉水并非所有瓶裝水都是礦泉水。在《國家標(biāo)準(zhǔn) 飲料通則》（GB/T 10789—2015）中，將其劃分為
2022-01-24

辟謠 | 不吃晚餐能減肥嗎？中疾控提醒：不能，會對健康不利

許多人為了減肥把晚飯“忌”了。但是堅持不吃晚餐的人慢慢會發(fā)現(xiàn)，不但體重沒有減少，而且抵抗力越來越差了。那么為了減肥，晚飯能不能吃呢？應(yīng)該怎么吃呢？近日，中國疾病預(yù)防控制中心提醒，僅靠省掉晚餐就想達(dá)到減肥的目的并不實際，不吃晚飯不但不能減肥，還會對身體健康產(chǎn)生不利的影響。一日三餐符合人體正常的飲食規(guī)律，如果違背這個規(guī)律，不能按時攝取足夠
2022-01-20

辟謠 | 賣金箔食品被罰金箔能吃嗎？“吞金”是怎么回事？

近日，上海市市場監(jiān)督管理局發(fā)布案例，向“食用金箔”說不。近半年來，當(dāng)?shù)匾延卸辔唤?jīng)營者因在食品中添加金箔被行政處罰。相關(guān)市場監(jiān)管部門指出，金箔既不是食品的生產(chǎn)原料，也不能作為食品添加劑使用，被禁止添加到食品中。圖片來源：視覺中國這讓不少人感到吃驚。不過，吃驚的點卻走向了兩個方向：有人對“吃金箔”表示“看不懂，大受震撼”，疑惑“吞金”不是
2022-01-20

辟謠 | 關(guān)于維生素C的傳言，別再信了

傳言1：維生素C能防治感冒，沒事兒就吃點從科學(xué)角度來看，維生素C和治療、預(yù)防感冒之間沒有任何關(guān)聯(lián)。感冒就是上呼吸道感染，它是由病毒感染造成的，最常見的就是鼻病毒感染。而且，普通感冒是自限性疾病，即便是你不用任何藥物，大概7到10天也會自然痊愈。當(dāng)部分人因感冒出現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、渾身乏力等癥狀時，之所以醫(yī)生會給藥進行治療，是因為這類藥物的主要作
2022-01-11

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