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    • 央行辟謠數(shù)字人民幣流言，下一步設(shè)計(jì)明確
      • 2022-07-27
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    • 辟謠 | 盲目片面追捧“零添加”食品對(duì)嗎？
      辟謠 | 盲目片面追捧“零添加”食品對(duì)嗎？
      • 食品安全和營(yíng)養(yǎng)關(guān)系到每個(gè)家庭、每個(gè)人的健康，居民營(yíng)養(yǎng)狀況也是反映國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人群健康素質(zhì)的重要指標(biāo)。6月27日，國(guó)家衛(wèi)健委召開(kāi)“一切為了人民健康——我們這十年”系列新聞發(fā)布會(huì)，介紹黨的十八大以來(lái)食品安全和營(yíng)養(yǎng)健康工作進(jìn)展與成效。食品添加劑可以改善食品的品質(zhì)以及色香味，并且對(duì)食品還能起到防腐和保鮮作用，在食品當(dāng)中廣泛運(yùn)用。但是面對(duì)繁
      • 2022-07-10
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    • 辟謠 | 為什么不能“日啖荔枝三百顆”？
      辟謠 | 為什么不能“日啖荔枝三百顆”？
      • 近日，一女孩吃荔枝后“急性中毒”的消息受到網(wǎng)友關(guān)注。當(dāng)前正值荔枝上市的季節(jié)，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“荔枝病”嗎？很多網(wǎng)友在問(wèn)：吃荔枝能不能“日啖三百顆”？對(duì)此，新華社記者采訪了相關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行解答。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)吃荔枝能不能“日啖三百顆”？俗語(yǔ)稱(chēng)“一顆荔枝三把火”，荔枝多食易引發(fā)健康問(wèn)題。由于荔枝含有大量果糖、葡萄糖，多吃容易導(dǎo)致血糖濃度過(guò)高，還可
      • 2022-07-05
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    • 辟謠 | 這些關(guān)于水果的謠言 你都信了哪些？
      辟謠 | 這些關(guān)于水果的謠言 你都信了哪些？
      • 酸甜多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果是我們?nèi)粘ｏ嬍持蟹浅Ｖ匾囊粋€(gè)組成部分，也因此，無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)上還是傳聞中，總不乏一些關(guān)于它們的“流言蜚語(yǔ)”。謠言最有殺傷力的一點(diǎn)就在于，哪怕一開(kāi)始沒(méi)當(dāng)回事兒，聽(tīng)得多了，心里就會(huì)開(kāi)始慢慢接受。今天，我們就來(lái)列舉一些傳播時(shí)間長(zhǎng)、影響范圍大的水果傳言，與大家一起辨別真?zhèn)?。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)含酸多的水果，空腹情況下別吃？
      • 2022-06-30
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    • 辟謠 | 男子用銀鐲試野蘑菇，仍中毒進(jìn)醫(yī)院！判斷毒菌有兩大金標(biāo)準(zhǔn)
      辟謠 | 男子用銀鐲試野蘑菇，仍中毒進(jìn)醫(yī)院！判斷毒菌有兩大金標(biāo)準(zhǔn)
      • 近日，四川宜賓一男子撿蘑菇回家炒菜吃怕中毒，烹飪時(shí)還“警惕”地往鍋里丟了銀鐲子“試毒”。不過(guò)沒(méi)多久，這名男子就曬出了現(xiàn)狀，住院躺病床上洗胃輸液?！皩m廷劇看多了！”“是鐲子太假還是蘑菇太毒？”“醒后第一反應(yīng)是手鐲買(mǎi)假了”……熱搜評(píng)論區(qū)，男子銀鐲驗(yàn)毒一事引來(lái)不少網(wǎng)友調(diào)侃。判斷野生菌毒性， 這些方法都不靠譜！專(zhuān)家解釋?zhuān)骸澳⒐礁y器、生姜、大
      • 2022-06-29
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    • 辟謠 | 維生素D好處那么多，補(bǔ)得越多越健康？小心中毒！
      辟謠 | 維生素D好處那么多，補(bǔ)得越多越健康？小心中毒！
      • 夏天到了，雖然天氣炎熱，但陽(yáng)光充足，在戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，活動(dòng)一下，不僅心情舒暢，對(duì)身體也有一定的好處。都說(shuō)“多曬太陽(yáng)，能補(bǔ)充維生素D”，的確，維生素D對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，但別只知道要補(bǔ)，維生素D的缺乏對(duì)我們到底有什么影響？補(bǔ)多了會(huì)不會(huì)有傷害？今天就一起來(lái)看正確補(bǔ)充維生素D的方法！圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)什么是維生素D？維生素是我們?nèi)梭w所需要的微量營(yíng)
      • 2022-06-27
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    • 辟謠 |“高大上”的網(wǎng)紅蔬菜真的不可取代？無(wú)需追捧！
      辟謠 |“高大上”的網(wǎng)紅蔬菜真的不可取代？無(wú)需追捧！
      • 營(yíng)養(yǎng)、健康、新鮮是當(dāng)下人們對(duì)日常飲食的追求趨勢(shì)，特別是進(jìn)入高溫天氣之后，綠色蔬菜成為美食達(dá)人在社交軟件上發(fā)布內(nèi)容的主角。在這些點(diǎn)擊量超高的菜單中，有幾款看起來(lái)不太眼熟的“洋”蔬菜出鏡率尤其高，其中的代表就是羽衣甘藍(lán)、抱子甘藍(lán)、洋薊、蘆筍。這些食譜中的主角，在普通菜市場(chǎng)上見(jiàn)得不多。它們的營(yíng)養(yǎng)成分是否真異常出挑？讓我們一起來(lái)揭開(kāi)這些蔬菜的
      • 2022-06-17
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    • 辟謠 | 降火氣的花草茶一年四季都適用？謹(jǐn)慎服用！
      辟謠 | 降火氣的花草茶一年四季都適用？謹(jǐn)慎服用！
      • 炎熱的天氣很容易上火，身體里的火太大，會(huì)帶來(lái)很多疾病。怎么才能將身體里的火降一降呢？我國(guó)有很多中草藥都具有降火的功效。其實(shí)，“降火藥”一般是民間的叫法，在中藥分類(lèi)中一般將這類(lèi)藥歸為清熱藥或解表藥。但是，是藥三分毒，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量服用，對(duì)癥下藥。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)今天，一起來(lái)看看幾種經(jīng)常出現(xiàn)在養(yǎng)生茶杯里的“降火藥”到底該怎么喝。1.菊
      • 2022-06-17
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    • 辟謠 | 消暑納涼有哪些誤區(qū)
      辟謠 | 消暑納涼有哪些誤區(qū)
      • 多喝冰鎮(zhèn)啤酒能解暑？暑熱天，喝冰啤酒的確有涼爽的感覺(jué)。但是，多喝會(huì)使人口干咽燥、全身發(fā)熱。啤酒含有酒精，若豪飲痛飲，進(jìn)入人體的酒精含量過(guò)高，會(huì)給人造成“熱乎乎”的感覺(jué)，口渴、出汗的癥狀也會(huì)加重。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)晨練越早越好？許多人認(rèn)為夏季晨練越早越好。其實(shí)，在天亮之前或天蒙蒙亮的時(shí)候，空氣并不清新，不利于健身。數(shù)據(jù)顯示，在夏季6時(shí)前
      • 2022-06-14
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    • 辟謠 | 黃瓜敷臉可以補(bǔ)水保濕？來(lái)看真相
      辟謠 | 黃瓜敷臉可以補(bǔ)水保濕？來(lái)看真相
      • 很多人喜歡用黃瓜敷臉，認(rèn)為補(bǔ)水保濕，實(shí)際上真是這樣嗎？圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)皮膚分為表皮和真皮，其中水分70%存在于真皮，并且從真皮逐漸向表皮滲透，逐漸到最外面的角質(zhì)層，然后散失到空氣中，如果水分散失得比較快，那就易使皮膚干燥。皮膚散失水分的快慢取決于我們皮膚屏障的完整性。那么，什么是皮膚的屏障呢？我們皮膚的最外層是角質(zhì)層，在角質(zhì)層的細(xì)胞之
      • 2022-06-13
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    • 辟謠 | 經(jīng)常服用維生素C 預(yù)防感冒作用不顯著
      • 2022-06-11
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    • 辟謠 | 驅(qū)蚊草、迷迭香……驅(qū)蚊捕蟲(chóng)植物火了！真的能趕走蚊子嗎？
      辟謠 | 驅(qū)蚊草、迷迭香……驅(qū)蚊捕蟲(chóng)植物火了！真的能趕走蚊子嗎？
      • 隨著氣溫升高，蚊蟲(chóng)多了起來(lái)。除了市面上的防蚊驅(qū)蚊產(chǎn)品外，近期，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一些有驅(qū)蚊捕蟲(chóng)“本領(lǐng)”的植物，商家表示這些植物買(mǎi)回家不僅可以觀賞，還能做到綠色“無(wú)毒”防蚊。那么植物界里真有這么神奇的天然防蚊“高手”嗎？記者在廣西南寧一家花鳥(niǎo)交易市場(chǎng)看到，不少店鋪里擺著一些形狀各異的植株，例如張著“血盆大口”隨時(shí)等待捕獵的捕蠅草、自帶“口袋”
      • 2022-06-09
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    • 辟謠 | 免費(fèi)試用？贈(zèng)送禮品？警惕保健品消費(fèi)陷阱
      • 2022-06-08
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    • 辟謠 | 蔬菜干可以完全代替蔬菜嗎？
      辟謠 | 蔬菜干可以完全代替蔬菜嗎？
      • 原標(biāo)題：辟謠 | 蔬菜干不能代替蔬菜不喜歡吃蔬菜是小孩子的通病，于是家長(zhǎng)們往往會(huì)想到給孩子吃蔬菜干作為補(bǔ)充，認(rèn)為也相當(dāng)于吃了蔬菜了。事實(shí)上這類(lèi)蔬菜干是不能代替蔬菜的，因?yàn)槭卟嗽诿撍谱鞒墒卟烁梢院?，水溶性維生素幾乎全部都沒(méi)有了，特別是怕熱的維生素C以及生物活性成分。并且，這類(lèi)蔬菜干的脂肪含量和熱量都不低，特別是油炸型蔬菜干。比如下圖這款：
      • 2022-06-05
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    • 辟謠 | 果蔬切掉腐爛部位能繼續(xù)食用？
      • 2022-05-30
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    • 辟謠 | “以形補(bǔ)形”靠譜嗎？
      辟謠 | “以形補(bǔ)形”靠譜嗎？
      • 流言一些人認(rèn)為吃哪兒補(bǔ)哪兒，以形補(bǔ)形，因此常吃腦花和腦子形狀的核桃能夠提高智力。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)真相營(yíng)養(yǎng)科學(xué)告訴我們，“以形補(bǔ)形”并不靠譜，重要的是搞清楚營(yíng)養(yǎng)成分?！耙孕窝a(bǔ)形”是中國(guó)人滋補(bǔ)法的基本原則，和“夫妻肺片”并不能補(bǔ)肺（因?yàn)椴牧鲜桥ｎ^皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉）以及骨頭湯并不能補(bǔ)鈣（骨頭湯鈣含量非常低，大約只有同等重量牛奶的
      • 2022-05-25
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    • 辟謠 | “白蕓豆”沒(méi)法幫你“嗨吃”不胖
      • 2022-05-22
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    • 辟謠 | 只有小孩才需要補(bǔ)鈣？并非如此
      辟謠 | 只有小孩才需要補(bǔ)鈣？并非如此
      • 辟謠 | 只有小孩才需要補(bǔ)鈣？并非如此流言一些人認(rèn)為，小孩才需要補(bǔ)鈣，成年人骨骼長(zhǎng)全，鈣就夠用了，不用補(bǔ)了。來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)真相人到了一定年紀(jì)，骨密度會(huì)降低，需要補(bǔ)充鈣，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。隨著年齡增加，骨密度會(huì)逐漸降低，患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加?；脊琴|(zhì)疏松后，摔倒就更容易骨折，而骨折后的臥床更會(huì)帶來(lái)一系列并發(fā)癥（如肺炎、下肢靜脈血栓、壓瘡、
      • 2022-05-20
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    • 辟謠 | 戴眼鏡會(huì)讓眼睛變形嗎？專(zhuān)家回應(yīng)：假的
      辟謠 | 戴眼鏡會(huì)讓眼睛變形嗎？專(zhuān)家回應(yīng)：假的
      • 辟謠 | 戴眼鏡會(huì)讓眼睛變形嗎？專(zhuān)家回應(yīng)：假的很多人誤以為戴框架眼鏡使眼球變凸，對(duì)此，北京同仁醫(yī)院眼角膜科主任醫(yī)師接英表示，戴眼鏡不會(huì)讓眼睛變形。導(dǎo)致眼睛變形的原因有哪些？ 戴眼鏡有哪些注意事項(xiàng)？戳視頻聽(tīng)專(zhuān)家講解。責(zé)任編輯：吳婷
      • 2022-05-16
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    • 辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學(xué)午睡有技巧
      辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學(xué)午睡有技巧
      • 辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學(xué)午睡有技巧對(duì)于很多學(xué)生和上班族來(lái)說(shuō)，中午適當(dāng)?shù)匚缢欣谔岣呦挛鐚W(xué)習(xí)和工作的效率。那么，如何午睡才是科學(xué)的？午睡都有哪些好處？哪些人不適合午睡？快來(lái)了解這些知識(shí)，開(kāi)啟健康睡眠模式。責(zé)任編輯：吳婷
      • 2022-05-15
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